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    Visitar a un nutricionista puede ser beneficioso por diversas razones importantes para mejorar tu salud y bienestar. Algunas de las razones más destacadas incluyen: Mejora de la alimentación: Un nutricionista puede proporcionar orientación personalizada sobre cómo mejorar tus hábitos alimenticios y hacer elecciones más saludables en tu dieta diaria. Pérdida de peso: Si estás buscando…

  • ¿Quieres bajar de peso o bajar tu grasa corporal?

    Bajar de peso y bajar la grasa corporal son dos conceptos relacionados pero no idénticos. Aquí te explico las diferencias entre ambos: Bajar de peso: Cuando hablamos de bajar de peso, generalmente nos referimos a reducir el peso total del cuerpo, lo cual puede incluir la pérdida de músculo, grasa y agua. La pérdida de…

  • ¿Por qué no tengo resultados en el gimnasio?

    Hay varias razones por las cuales podrías no estar obteniendo resultados en el gimnasio. Aquí hay algunos posibles factores a considerar: Falta de consistencia: Obtener resultados en el gimnasio requiere tiempo y dedicación. Si no estás yendo al gimnasio regularmente o siguiendo un plan de entrenamiento constante, es posible que no veas resultados. El ejercicio…

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